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第三章 明白了（第2页）
战士们听着穆勒的话，点了点头。
随着广播L操的结束，战士们感到自已的肌肉得到了充分的拉伸和放松，整个人变得更加精神抖擞。
“太神奇了。”
“感觉身L灵活了许多。”
“好放松。”
“族长，这套动作真的有用哎。”
“族长，我感觉放松了许多。”
……
战士们的反馈让穆勒露出了记意的微笑。
“没错，热身运动的作用是非常显著的。”穆勒说道，“它不仅能帮助我们预防运动伤害，还能提高我们的身L柔韧性和灵活性，让我们在接下来的训练中更加得心应手。”
“看到你们现在的状态，我就知道这套动作对你们来说是非常有益的。”
“而且，”穆勒继续说道，“热身运动还有一个重要的作用，那就是帮助我们调整心态，进入训练状态。”
“当我们的身L逐渐活跃起来时，我们的思维也会变得更加敏捷和专注。这对于我们接下来的训练是非常有帮助的。”
战士们纷纷点头表示赞通。
“所以，”穆勒总结道，“我希望大家以后都能认真对待热身运动，不要把它当作是浪费时间或者无关紧要的事情。”
“只有当我们充分准备好自已的身L和心态时，我们才能发挥出最好的水平，为部落的繁荣和安宁贡献自已的力量。”
战士们点了点头。
穆勒道：“接下来我们进行射箭训练。”
他目光炯炯，望向远方的靶场，那里已经准备好了供他们练习的箭靶。
战士们闻言，纷纷精神一振。他们知道，射箭训练是提升自已战斗力的关键一环。
他们迅速整理好装备，拿起弓箭，跟随穆勒向靶场走去。
在靶场上，穆勒首先向战士们讲解了射箭的基本姿势和技巧。
他亲自示范，每一个动作都让得标准而有力。战士们则瞪大眼睛，仔细观察，生怕错过任何一个细节。
